Walka z osteoporozą

Walka z osteoporozą

Pozostając w temacie związanym z chorobami kości, teraz pora zająć się tą przypadłością, która stanowi poważny problem dla milionów kobiet na świecie. Mowa o osteoporozie – chorobie kości, która dotyka niemal wyłącznie kobiety, szczególnie po zakończonej menopauzie.

Przeczytaj również: Zwichnięcie nadgarstka

Opisowa nazwa medyczna dolegliwości to zrzeszotnienie kości. Polega ono na stopniowej degradacji masy kostnej, która traci swoją wytrzymałość, jest coraz bardziej podatna na złamania oraz pęknięcia.

Przeczytaj również: Ortopeda dziecięcy

Wynika z tego, że nawet stosunkowo lekkie uderzenia mogą prowadzić do złamań, a te są trudne w leczeniu, albowiem osłabione kości ciężej się zrastają. Aby stwierdzić, czy jesteśmy w grupie podwyższonego ryzyka w kontekście osteoporozy, warto przeprowadzać regularnie badania gęstości kości, szczególnie po przekroczeniu 40.

Przeczytaj również: Łokieć tenisisty

roku życia i tym bardziej w późniejszym okresie. Jeśli nasze mamy lub babcie cierpiały na tę dolegliwość, to istnieje spore ryzyko, że również nas ona dotknie.

Kobiety w grupie ryzyka powinny skupić się na profilaktyce, a więc głównie na przyjmowaniu pokarmów oraz suplementów diety wpływających dodatnio na kondycję kości.